本日、誕生日!!

40ウン回目の誕生日を迎えました・・・てらむらです。
最近は体力の衰えも感じる年頃 笑 となり、会社の近くに最近出来たスポーツクラブへ通うことにしました(^_^)v

早速、昨日木浪さんと行ってきました!
器具の使い方が分からず右往左往してしまった2人ですが、
トレーナー?の人に教えてもらい、軽く汗を流してきました。・・・と言いたいところですが
まったく汗が出ない・・・新陳代謝も衰えてきているようです(-_-;)
少しずつ体を慣らして、なまった体にムチを打っていきたいと思います。
長続きしますように・・・(^^♪          てらむら